Gym voor senioren

Leeftijd is maar een getal. Actief blijven de kern is van succesvol ouder worden. Meteen de reden waarom de Union Foundation wekelijks gym-lessen aanbiedt aan mannen en vrouwen boven de 55.

De community coach van de Union Foundation werkt afwisselend aan mobiliteit, evenwicht en kracht en gebruikt daarvoor een mix van gymnastiek-oefeningen en yoga.

De Union Foundation werkt voor dit project samen met de gemeente Vorst en Divercity.

Wandelvoetbal voor 55+

Wandelvoetbal is in het leven geroepen vanuit het oogpunt ‘actief bezig blijven’ op hogere leeftijd. In plaats van een half uur per dag te wandelen, is het beoefenen van deze sport intensiever. Voetballiefhebbers kunnen nu ‘een leven lang’ spelen zonder risico op ernstige blessures.

Bij het wandelvoetbalteam van RUSG komt winnen niet op de eerste plaats. We leggen de nadruk op sportiviteit en fair play en de coaches zorgen ervoor dat iedereen zijn plaats vindt in de groep.

Bloedinzameling

In samenwerking met het Rode Kruis organiseert de Union Foundation jaarlijks 3 bloedinzamelacties in het Joseph Mariënstadion. Het Rode Kruis is steeds op zoek naar nieuwe donoren. Met een potentiële achterban van minstens 10.000 mensen is Royale Union Saint-Gilloise dus een geknipte partner. Onze CEO, Philippe Bormans, gaf alvast het goede voorbeeld en nam aan de actie deel.